为进一步加强现阶段大学生心理健康教育工作的针对性和有效性，及时纾解情绪，引导广大师生以积极向上的心态进行自我防护，做好自身健康第一责任人，买足球平台哪个比较好围绕“如何应对新形势下常见的焦虑心理”推出相关微课，引导学生正确认识自己的情绪反应，积极进行自我心理疏导。

 主题：心理微课堂——如何应对新形势下常见的焦虑心理

 授课内容：

 如何应对新形势下常见的焦虑心理

 一、什么是焦虑

 二、新形势下常见焦虑心理调适

（一）同楼的居民如果有医学隔离或出现确诊病例，心里感到恐惧怎么办？

（二）如果因密接或被感染感到焦虑，应该如何调适自己?

（三）居家期间，行动受限，感到空虚、心理不踏实怎么办？

 艰难困苦，玉汝于成。我们常说困难是人生的财富，其实困难本身不是财富，但是应对困难的方法却是财富。我相信等我们共同克服这次的困难，迎来的必将是一个崭新的、更强大的自己！